meisy siregar's Logboek, 28 jul 20

sarapan simple. dari pada jajan nasi uduk di kantor kalorinya +++, oatmeal sama pisang udh bisa nahan laper sampai jam makan siang dan gak bikin ngantuk 😄

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2020:
1283 kcal Vet: 24,91g | Eiwit: 38,82g | Kolhy: 245,27g.   Ontbijt: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3),  Sayur Bening Bayam,  Nasi Putih,  Tahu Kukus. Snacks/Andere:  Makaroni,  Pisang, Cimory Yogurt Stroberi, Tango Wafer Chocolate, Pisang. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


meisy siregar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.