Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 125,70g | Eiwit: 104,60g | Kolhy: 80,70g.
Ontbijt: Café, Banana Passa, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Lunch: Legumes Refogados, Óleo de Girassol, Sal, Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Alface, Korin Coxinha da Asa. Diner: Sal, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Chá (Infusão), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Andere: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Café, Tangerinas. meer...
|
|
3006 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 6 uren, Google Fit - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreigolemsky's Gewicht Geschiedenis
|