Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 133,74g | Kolhy: 223,87g.
Ontbijt: Naturale Granola Gran Protein, Mamão Formosa. Lunch: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Lentilhas, Vinho Cabernet Sauvignon, Couve Chinesa, Entrecot, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata (com Casca), Ovo Frito. Diner: Secale Pão Integral Multigrãos, Vinho Cabernet Sauvignon, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Entrecot, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Secale Pão Integral Multigrãos, Danubio Requeijão Zero. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Secale Pão Integral Multigrãos, Danubio Requeijão Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|