Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 25,65g | Eiwit: 49,50g | Kolhy: 79,03g.
Ontbijt: Huevo Frito. Lunch: Clara de Huevo, Acelga Cocida, Papa Cocida, Huevo Cocido. Diner: Puré de Patatas con Leche (Fresca), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Vino Syrah, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jugo de Naranja Recién Exprimido. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 6 minuten, entrenamiento x intervalos - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coty iglesia's Gewicht Geschiedenis
|