|
|
1052 kcal
|
Vet: 30,66g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 97,80g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Каждый День Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Diner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Активия Йогурт Натуральный, Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Cardio - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana Kriv's Gewicht Geschiedenis
|