Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 109,42g | Kolhy: 148,77g.
Ontbijt: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Bananas, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Tirolez Creme de Ricota Light, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida, Pimentão Amarelo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas. Diner: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Bananas, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada . Snacks/Andere: Morangos Congelados, Kero Coco Água de Coco (200ml), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Taeq Framboesa Congelada , Eat Clean Pasta de Avelã com Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
re.bonin's Gewicht Geschiedenis
|