Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), İçim Süzme Beyaz Peynir, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Kavun Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hataydortyol27's Gewicht Geschiedenis
|