Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 146,28g.
Ontbijt: Les Croisés Mini Beurre , Nesquik Chocolat Chaud, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pain. Lunch: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Ananas, Carrefour Maasdam, Tomates, Salade Verte. Diner: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc. Snacks/Andere: Pêches. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aure.ledantec's Gewicht Geschiedenis
|