Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2013
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 198,48g.
Lunch: Lentilhas Cozidas, Farinha de Mandioca, Nutrimental Mingau de Milho, Quero Feijão Carioca, Macarrão. Diner: Charlotte Broa Colonial Integral e Linho, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Queijo Minas Padrão, Coco Seco, Tâmara. Snacks/Andere: Mamão, Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|