Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2008
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 106,36g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 216,57g.
Ontbijt: milk 2%, cream of wheat. Lunch: Salad Dressing, tomato, apple, cheese, cucumber, lettuce. Diner: hot chocolate, bell peppers, lettuce, chicken, Salad Dressing. Snacks/Andere: milk 2%, apple, cherry cookie. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
problemspot's Gewicht Geschiedenis
|