Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 31,42g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 212,08g.
Ontbijt: Bubur Kacang Hijau. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu, Pisang Molen. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NabilahZainal's Gewicht Geschiedenis
|