Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2013
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 186,15g.
Ontbijt: Aldi Kaffeeweißer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, 100% Vollkornbrot. Lunch: Italienisches Salatdressing, Möhren, Tomatensoße, Tortellini mit Fleischfüllung, Krüger Chai Latte Sweet India. Diner: Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, DMK Gmbh Friesischer Landkäse, 100% Vollkornbrot. Snacks/Andere: Fin Carré Alpen-Vollmilch, Merlot, Kohlrabi, Physalis, Biscotto Doppelino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esse Darius Lakritzbären, Tee, Wasser, Galiamelone. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 55 minuten, Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 40 minuten, Stilstaan - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|