Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 65,78g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 150,20g.
Ontbijt: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Fitbar Chocolate, Kue Cucur. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Tanah, Gula Merah, Ayam, Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Daging Sapi, Telur Dadar, Kecambah, Nasi Kuning, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Mie Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Kwetiau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morazett's Gewicht Geschiedenis
|