Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 182,36g.
Lunch: Crepioca, Limão, Batata Assada, Cascas de Batata Fritas, Cebolas, Arroz com Legumes, Feijão Carioca Cozido. Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo com Vegetais. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natycris97's Gewicht Geschiedenis
|