Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 235,89g.
Ontbijt: Quaker Oat, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Telur. Lunch: Sawi Putih, Shirataki Nasi, Tempe Orek, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Kecambah, Pakcoy, Wortel Dimasak. Diner: Gula Pasir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Cimory Yogurt, Stroberi, Pisang. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexis alexis's Gewicht Geschiedenis
|