Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 134,05g.
Ontbijt: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Rocamadour, lait d'amande sans sucre ajouté, bridelight, Tartines Craquantes Sarrasin, citron. Lunch: Céréal Bio Quinoa au Naturel, Blanc d'Oeuf, Bjorg Quinoa Tomates Olives, sojasun, Laitue, sauce sans huile, Champignons, Concombre (avec Peau), tomate. Diner: La Boulangère Pizz B'up, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, courgettes, haricot verts, Blanc d'Oeuf. Snacks/Andere: Tomates Cerises, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Blanc d'Oeuf, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Sojasun Yaourt Nature. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 52 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josianelefevre's Gewicht Geschiedenis
|