Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 17,34g | Eiwit: 51,62g | Kolhy: 143,39g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Madu, Nasi Putih, Telur Dadar. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Selada Air, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Selada Air, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Semangka, Ikan Tuna Kalengan, Gula Merah, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wati23's Gewicht Geschiedenis
|