Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2013
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 146,25g | Kolhy: 192,57g.
Ontbijt: Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Jugo de Manzana, Sánduche de Pollo, McDonald's Ensalada César con Grill. Diner: Knorr Quick Light Espinaca a la Crema, Ser Flan de Chocolate Intenso, Cebollas, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Lechuga, Paty Hamburguesa Light. Snacks/Andere: Ser Yogur Colchón Frutilla, Capuchino. meer...
|
|
3462 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|