janechagas's Logboek, 24 jul 20

o almoco de hoje depois de 16 horas de jejum...Foi arroz, feijao, ovo cozido, beterraba , e saladinha de repolho e tomate .

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2020:
1009 kcal Vet: 28,67g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 136,21g.   Lunch: Tial Suco de Maracujá Light,  Ovo Cozido,  Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo,  Óleo de Soja,  Tomates. Diner: Italac Leite Desnatado, Soya Óleo de Soja ,  Tomates, Cenouras, Hellmann's Maionese Light,  Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Kobber Granola de Cereais, Turma da Mônica Maçã. meer...

29 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janechagas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.