lea5762's Logboek, 24 jul 20

Pour les présentations...
Enfant j'étais en obésité morbide, j'avais une diététicienne pendant 8 ans mais ça n'avait aucun sens pour moi. Du jour au lendemain, je ne pouvais plus avoir les aliments et les quantités souhaités sans raisons valables pour une enfant de 8 ans.
Lycéenne je suis tout de même passée à "surpoids" selon l'imc.
À la fac, accroc au sport et très exigeante envers moi même je suis tombée dans l'anorexie dans jamais m'en être rendue compte.
J'ai arrêté de me focaliser sur mon poids, mon apparence pendant plusieurs années sans faire n importe quoi. Je ne me pesais plus, je voyais selon les vêtements si je grossissais ou maigrissais sans que ce soit très précis. J'ai appris à apprécier un corps à la place d'un chiffre et je savais comment muscler ou manger pour changer si la volonté y était.
Pendant le confinement, je me voyais perdre à vue d'oeil je suis donc remontée sur une balance et j'ai découvert que je vais à nouveau mon poids d'il y a 8 ans. J'étais très fière et je me mets au défi de passer à un iMc normal sans tomber dans l'anorexie.
J'ai toujours adoré le sport et je suis vite en manque, cela me fait très peur mais j'arrive à me limiter à courir 45 minutes tous les 2 jours pour l instant.

voilà :)

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Reacties 
Je vois que t’as déjà perdu la moitié de ce que tu t’es fixé comme objectif et que tu continue quand même à te faire plaisir alors lâché rien et continue comme ça 😊 
24 jul 20 door lid: Alice[.]
Merci, oui c'est exactement ça. La frustration ne sert à rien, j'ai toujours perdu du poids sur des longues périodes justement car je continuais à manger normalement. Alors oui c'est plis long mais je n ai pas de yoyo du coup. 
24 jul 20 door lid: lea5762

     
 

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