firndm's Logboek, 24 jul 20

mon snack d'été habituel salade de fruits aujoud'hui pastèque pache ananas

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1552 kcal

Vet: 63,31g | Eiwit: 59,26g | Kolhy: 187,54g.   Ontbijt: Eco + Blé Soufflé au Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Carrefour Confiture de Cerises, Danone Yaourt Nature,  Saucisse de Porc Fraîche,  Pain, Mousline Purée Nature (225g). Diner:  Pain Complet,  Saucisse de Porc Fraîche, Mousline Purée Nature (225g). Snacks/Andere:  Ananas,  Pêches,  Pastèque. meer...

1878 kcal

Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...