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He estado confinada 10 días por posible contacto con un positivo y había conseguido con la alimentación bajar 600 gr. Ayer retome por fin el gym y tuve un entrenamiento de 2 h, hoy soy una agujetas humana pero lo peor es que he recuperado esos 600 gr. Voy a pensar que es por la inflamación de los músculos o retención de líquido por las agujetas. Yo sigo adelante con el entrenamiento porque me siento genial con mis esfuerzos.
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62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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