Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 202,32g.
Ontbijt: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PBN Whey Protein Isolate, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Diner: Novi Crema di Nocciole , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco, Pomodori, Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Andere: Zaini 100% Dark Cacao , Prosecco. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 5 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|