|
Добавляю вакуум и активную ходьбу по детской площадке
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 90,02g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 133,71g.
Ontbijt: Масло Подсолнечное, Приготовленные Баклажаны, Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Зеленый Чай, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе, Вода. Lunch: Комо Сыр Российский , Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Diner: Травяной Чай, Колбаса, Обычный Майонез, Жареные Баклажаны в Тесте, Абрикос, Яблоки Белый Налив. Snacks/Andere: Мёд, Творог 9%. meer...
|
|
147 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|