Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 143,29g.
Ontbijt: Bakwan nangka oatmeal, Apel. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Ikan Gurame, Brokoli, Tahu Kukus. Diner: Martabak Telur, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Nangka, Piscok. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Bakwan nangka oatmeal. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian herlianadia's Gewicht Geschiedenis
|