Zintha's Logboek, 24 jul 20


Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2020:
1381 kcal Vet: 38,96g | Eiwit: 166,98g | Kolhy: 98,62g.   Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Kobe Boncabe. Lunch: Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tahu. Diner: Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zintha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.