Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 46,58g | Eiwit: 89,07g | Kolhy: 189,37g.
Ontbijt: Hemmer Catchup Zero, Chinezinho Alho Frito , Jasmine Gergelim Branco Natural, Ceratti Peito de Frango Defumado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Come Come Florzinha. Lunch: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andere: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Yoki Milho de Pipoca Premium, Dadinho Tribombom, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Come Come Florzinha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|