Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 93,74g | Eiwit: 224,61g | Kolhy: 248,09g.
Ontbijt: Lidl Ogórki Małosolne, Ser Gouda, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye , Biedronka Bagietka Wieloziarnista. Lunch: Żółta Papryka, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Luxury Food Makaron z Białej Fasoli, Freshona Kukurydza Konserwowa, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Banany, Truskawki, Crownfield Płatki Jaglane. Diner: Pieczony Ziemniak, Lidl Kluski Śląskie, Łosoś Atlantycki (Hodowlany). Na Diner: Parówka, Łaciate Mleko 1,5%, Truskawki, Banany, Pilos Mleko 0,5%, Crownfield Vitte Orkiszowe, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Płatki Jaglane, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Helio Prażone Orzechy Laskowe , Borówka Amerykańska, Kawa Capuccino . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|