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Ataques de nervios y atracones en los últimos dos días. Tres semanas para atrás, hoy empiezo de nuevo.
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64,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1224 kcal
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Vet: 88,71g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 43,46g.
Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Crema de Leche, Cebollas Verdes y Tiernas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Salami Seco o Duro, Mandarinas, Manzana. meer...
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Gewichtstoename van 1,9 kg per week
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