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15 horas de jejum Almoço: omelete (4 ovos)com cogumelos e atum e uma salada a acompanhar! Sobremesa: uma tira de melão Rumo ao objetivo...😊
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934 kcal
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Vet: 54,91g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 33,67g.
Lunch: Melão, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Salada Verde Mista, PorSi Atum Posta Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. Diner: Monique Ranou Chourcrute Garnie. Snacks/Andere: Camarão Cozido, Continente Presunto 9 Meses de Cura. meer...
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 Reacties
15h de jejum? Como está contar?
23 jul 20 door lid: Svirkana
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Não comi nada entre o jantar e o almoço do dia seguinte! E é fácil desse jeito! Cortei no pequeno almoço!
23 jul 20 door lid: Star+
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