Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 118,84g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo. Lunch: Alface Americana, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho-Roxo, Chuchu Cozido. Diner: Bolo de Chocolate, Cenouras, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho-Roxo. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Água. meer...
|
|
272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 minuten, Apple Health - 23 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaabscoelho's Gewicht Geschiedenis
|