cikofit's Logboek, 23 jul 20

gunaydinnn☀️
⏰10.15
Sağlıklı kahvaltıyı yanımızda taşırızzz🥳
+1 dilim çavdar ekmeği

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:
1085 kcal Vet: 37,24g | Eiwit: 89,81g | Kolhy: 95,68g.   Ontbijt: Limon Suyu, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Lor Peyniri. Lunch: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Fıçı Biberiye Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Fırında Mücver. Snacks/Andere: Lor Peyniri, Fırında Mücver. meer...
1958 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

70 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun 🤗 
23 jul 20 door lid: edihw
neresi ora çok guzel 
23 jul 20 door lid: mrlsnvrd
🌹 
23 jul 20 door lid: Hayel....
Böyle bir yerde kahvaltı etmeye ne gerek var🤪 
23 jul 20 door lid: EνA
Afiyet olsun. Mekanı canım çekti 😓  
23 jul 20 door lid: mannolya
tesekkurlerr edihw, mrlsnvr izmirin bi yayla ilçesi:)  
23 jul 20 door lid: cikofit
eva kahvaltısız olmaaaz  
23 jul 20 door lid: cikofit
rabia 😊 
23 jul 20 door lid: cikofit
Neden olmasın ya ben tek öğün yapıyorum 🤓 😁 
23 jul 20 door lid: EνA

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cikofit's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.