Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 111,01g | Eiwit: 149,36g | Kolhy: 282,12g.
Ontbijt: Lay's Stax Сливочный Сыр, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Global Village Горчица Французская, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Ирга, Пирожное картошка, Паэлья, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Инмарко Пончик, Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Заповедный Край Сыр Творожный, Смак Хлеб Бородинский, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Паэлья, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Diner: Кировский Сметана 20%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Чай, Заповедный Край Сыр Творожный, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Кировский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Акульчев Пирожное Павловна Манго-Маракуйя, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Сахар, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Snacks/Andere: Сладкий Снег Маршмеллоу. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|