Maruari's Logboek, 22 jul 20

Tacos 🌮 masa integral + pollo + verduras 🥕🥒🥑

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2020:
547 kcal Vet: 27,92g | Eiwit: 28,41g | Kolhy: 52,18g.   Lunch: Bimbo Rapiditas Integrales, Zucchini, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Silk Leche de Almendras, Pistachos, Almendras, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Andere: Peras. meer...
1560 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Pasarías la receta de la masa integral🙏🏻 
22 jul 20 door lid: lunasantiesteben
Si, obvio! Utilice una taza de harina integral, una cuch de aceite de oliva, agua c/n y una pizca de sal. Lo dejas reposar 15 min aprox, formas pequeñas bolitas y las estiras, después las cocinas un poquito en el sartén y listo! Me salieron 8 aprox. 😊 
22 jul 20 door lid: Maruari
Muchas gracias!♥️ 
23 jul 20 door lid: lunasantiesteben
me dirias cuantas calorias tiene cada masita aprox  
23 jul 20 door lid: marievaib22
Se ve riquísimo, felicidades! 😊 
27 jul 20 door lid: cbecerra21

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Maruari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.