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Opération ça gagne pas, ça débarrasse! Il n'y a pas que des kilos que je veux virer. Je fais du tri dans les placards et tout ça va dans des magasins Envie ( réparation et revente à prix réduit ou recyclage ), Emmaüs et bac le relais pour le textile. Un tour à la déchetterie est prevu aussi. Ca fait gagner de la place et fait du bien au moral 😊 Le genre de choses qu'on n'a pas le temps de faire pendant le reste de l'année.
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1476 kcal
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Vet: 59,11g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 171,42g.
Ontbijt: Lipton Thé Noir, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banane. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Monique Ranou Jambon Blanc, Cornichons, Hénaff Pâté, Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers. Diner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Cornichons, Pâturages Vita Pause Fraise, Maille Mayonnaise Fine, Oeuf (Entier), Hénaff Pâté, Banette Banette Recette aux Graines. Snacks/Andere: Gerblé Biscuit Coco sans Sucre, Hénaff Pâté, Noix de Pécan, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Pâturages Vita Pause Fraise. meer...
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1997 kcal
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Activiteit:
marche - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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