Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 69,94g | Eiwit: 109,71g | Kolhy: 186,06g.
Ontbijt: Oranges, Confitures d'Abricots et de Conserves, Café au Lait, Auchan Baguette de Pain Classique, Yaourt Nature de Lait Entier. Lunch: Pêches, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits, Tomates Rouges, Courtepaille Hampe de Bœuf. Diner: Filet de Poulet, Salade Composée, C'est qui le patron Fromage Blanc, Soupe de Légumes, Pêches. Snacks/Andere: Auchan Jus d'orange avec Pulpe. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Marche au stade - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierre13003's Gewicht Geschiedenis
|