|
manteniendo....ni suba ni baja
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 32,92g | Kolhy: 157,72g.
Ontbijt: Mate. Lunch: Tomates Cherry, Tarta de Pollo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Espaguetis. Diner: Naranjas Ombligonas, Carrefour Galletitas Crackers, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Cherry, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Guiso de Arroz. Snacks/Andere: Mate. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaque.y.barrios's Gewicht Geschiedenis
|