uwaaa keren! lanjutkan kakkk
22 jul 20 door lid: esterlusiana99
|
22 jul 20 door lid: susi yani
|
olahraga nya apa aja kak?
22 jul 20 door lid: lestariptr
|
22 jul 20 door lid: aku kentang
|
22 jul 20 door lid: rainy.ys
|
emotnya bsa ngepas gitu wkwk
22 jul 20 door lid: Magel Heronanda
|
22 jul 20 door lid: femi ramadhani
|
kaaa bagi tips dan olah raganya apa
22 jul 20 door lid: saridika73
|
22 jul 20 door lid: jejekthrn
|
22 jul 20 door lid: kembaransohee
|
makan nasi brp kali sehari ka?
22 jul 20 door lid: dilladnya
|
22 jul 20 door lid: naura aja
|
22 jul 20 door lid: urcrushtilldie
|
tips pleaseee, keren banget kamuuu 🙌🙌
22 jul 20 door lid: kaliputt
|
22 jul 20 door lid: annisafirnanda
|
widiiiih keren banget daah
22 jul 20 door lid: Agnita_Shin
|
23 jul 20 door lid: anggiimelda0
|
23 jul 20 door lid: sknhme
|
cerita dikit ya jadi aku mulai diet itu awal Juni itu BB awal 83an skrng 75. dulu sempat stuck di 80kg 2 mingguan sempat stress dll tp aku yakin "gaada yg ga mungkin kalo kita trus usaha" alhasil turun deh 🤗
Kalo aku pakai cara defisit kalori sama olahraganya itu chloe ting sama joging kalo bisa seminggu 3/ 4 kali sama minum air putih yg banyak, tidur teratur dan jgn stress
SEMANGAT SEMUA PERJALANAN KU JUGA MASIH JAUH KOK♥️♥️
23 jul 20 door lid: atikaasurry
|
aku seneng deh disini semua orang menghargai perjuangan ku sedangkan orang sekitar ku hanya beberapa yg mendukung malah banyak yg mencaci. Dan sekarang aku turun banyak baru semua orang yg menghina minta bagi tips 🙄
23 jul 20 door lid: atikaasurry
|