Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
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72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1648 kcal
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Vet: 57,07g | Eiwit: 95,19g | Kolhy: 185,50g.
Ontbijt: Lipton Thé Noir, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banane. Lunch: Bridelight Beurre 15%, Heinz Tomato Ketchup, Steak Haché 5%, Barilla Coquillettes au Blé Complet. Diner: Hénaff Pâté, Fromage Cheddar, Maille Mayonnaise Fine, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Pâturages Vita Pause Fraise, Oeuf (Entier), Cornichons, Heinz Tomato Ketchup, Monique Ranou Jambon Blanc, Chabrior Pain Complet aux Flocons d'avoine. Snacks/Andere: Noix de Pécan, Coeur de Lion Coulommiers , Pâturages Vita Pause Fraise, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir. meer...
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2065 kcal
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Activiteit:
marche vélo d'appartement - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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zouzou1404's Gewicht Geschiedenis
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