Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 21,34g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 149,99g.
Ontbijt: Lemon, Shake Chocomint, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Nasi Putih, Tahu, Tempe Orek, Ikan Kembung, Jamur Putih (Ditumis). Diner: Jeruk, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Double Soft. Snacks/Andere: Plum, Plum, Frisian Flag Purefarm Coklat, Sari Roti Double Soft, SuperIndo Smoked Beef , Ceri Manis, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayasalshaa's Gewicht Geschiedenis
|