Tri Cahyanti's Logboek, 21 jul 20

🏋‍♂🏋‍♂🏋‍♂
67 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2020:
1308 kcal Vet: 57,00g | Eiwit: 50,59g | Kolhy: 151,93g.   Ontbijt: Roma Marie Susu, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch:  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Cap Cay Kuah,  Telur Balado,  Nasi Putih. Diner: Rendang,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Cap Cay Kuah,  Telur Balado,  Nasi Putih. Snacks/Andere: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang,  Bengkoang. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tri Cahyanti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.