Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 205,23g.
Ontbijt: Graines de Lin, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Chia Séchées, Sirop d'Erable à 100%, Activia Nature, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Flocons d'Avoine. Lunch: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Chipolatas, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Ratatouille Maison. Diner: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pêches, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Concombre (Pelé), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Pizza au Fromage (36 Cm). Snacks/Andere: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fan42's Gewicht Geschiedenis
|