|
Maapkan aku yang setiap hari nimbang hehehe
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 119,78g | Kolhy: 71,62g.
Lunch: Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem. Diner: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Telur Ceplok. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Aku juga kak,tiap pagi nimbang hbs buang air dan sebelum minum 😂
20 jul 20 door lid: risayola1
|
21 jul 20 door lid: imeldathrsia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imeldathrsia's Gewicht Geschiedenis
|