Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 71,99g | Eiwit: 90,56g | Kolhy: 178,84g.
Ontbijt: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng, Nasi Merah. Lunch: McDonald's Spicy Chicken Bites, KFC Dada Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Gula Pasir, Pokka Lychee Tea. Diner: Otak-Otak. Snacks/Andere: Pocky Matcha Flavour . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carisautari's Gewicht Geschiedenis
|