Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 84,34g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Molho de Tomate, Vigor Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. Diner: Cenouras Cozidas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Andere: Vila Alimentos Xylitol, Abacate Margarida, Café com Açúcar. meer...
|
|
470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enaile661's Gewicht Geschiedenis
|