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1419 kcal
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Vet: 56,75g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 173,73g.
Ontbijt: Amandes, Graines de Courge, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, U Miel de Fleurs, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Lunch: Carrefour Tarte aux Pommes , Marie La Tarte Chèvre et Épinards. Diner: Pâturages Yaourt Soja sur Lit de Fraises , Vinaigrette, Carrefour Oignon, Concombre (Pelé), Tomates, Jambon de Dinde, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bonduelle Taboulé Riche en Légumes . meer...
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2150 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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aforge1's Gewicht Geschiedenis
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