adryano108's Logboek, 20 jul 20

almoco

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2020:
1448 kcal Vet: 35,61g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 203,20g.   Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar,  Pão Francês. Lunch:  Abóbora Cabotia,  Paleta Bovina Cozida,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Repolho Refogado, Liv Up Brócolis no Vapor,  Arroz Branco. Diner: Liv Up Brócolis no Vapor, Fugini Feijão Carioca,  Couve Manteiga Refogada, Pronto Light Cenoura, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo ,  Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere:  Banana-Maçã. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adryano108's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.