|
yayla kirazları :)
|
1770 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 189,55g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sarımsak, Cacık, Tavuklu Pilav. Diner: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates. Snacks/Andere: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kuru Hurma, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Birşah Yarım Yağlı Süt. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaraman16's Gewicht Geschiedenis
|