Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 113,93g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Jeruk, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus Lunak. Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Lemon, Rawon, Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Semangka, Pepaya Muda. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atikaasurry's Gewicht Geschiedenis
|