Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 85,68g | Eiwit: 121,99g | Kolhy: 200,07g.
Ontbijt: Dr. Oetker Karbonat, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Lunch: McDonald's Daba Daba Burger. Diner: Duru Esmer Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
a - 2 uren en 55 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tedexz's Gewicht Geschiedenis
|